Эксперимент начнется в четверг, 13 июня. После длительных раздумий я решила составлять меню из расчета на неделю. Еще один момент, у нас в семье есть одна традиция: по вечерам в пятницу готовить что-нибудь вкусненькое.

Меню на первую короткую неделю с 13 июня по 16 июня:

1) рис тушеный с овощами (помидоры, кабачки, перец, морковь) с жареными окорочками

2)  жареная рыба (пикша в кляре) с картофельным пюре с летним салатом (помидоры,огурцы,зелень,майонез)

3) спагетти с оливками и чесноком

4) вечером в пятницу будет запеченная в духовке курица, в чесночно-майонезном соусе со свежими овощами

5) на завтрак:бутерброды с плавленным сыром,типа хохланд,виола и икрой мойвы со сливочным маслом

Если погода будет прохладная возможно сделаю еще куриный томатный суп.

Хочется добавить, что меню примерное, возможно к нему будет добавлено еще что-нибудь..

Список продуктов для указанного меню:

1) рис индика мистраль (примерная стоимость упаковки 60-65р.);

2) 3 окорочка (60-70р. при стоимости за кг 90р.  Куриные "запчасти" покупаем охлажденными в специализированном курином магазине);

3) помидоры (1кг. 70р. за кг)

4)огурцы (1кг 65р.за кг)

5)кабачки (2шт. примерно 20р. при цене за кг 40р.)

6)хохланд

7) куриная тушка (цыпленок на кг1,5

8) картофель (1кг - 50р.)

9) пикша (1рыбина примерно выходит на кг стоимостью 125р. за кг)

10) икра мойвы (примерно 50р. банка)

11)черный хлеб

12)нарезной батон

13) спагетти (1 пачка макфы - 35р.)

14) болгарский перец (зеленый который, необходимо примерно грамм 300, т.е. 25-30р. при цене за кг 70р.)

15) зелень (укроп, лук примерно рублей 40)

Итого примерно: 870-900 рублей.....мда...посмотрим...

Хлеба сколько будет необходимо пока не пишу, так как реально понятия не имею сколько мы его съедаем. 

Майонез, оливки, чеснок, чай, конфеты, сахар,сливочное.и растительное масло, яйца, морковь, пачка пельменей, немного замороженных жареных шампиньонов на начало эксперимента дома имеются. По мере расходования в процессе эксперимента будут обязательно докупаться.

Также хочется сказать, что я не очень хорош представляю сколько блюд в привычных объемах мы съедаем за неделю, по этой причине возможен перенос запланированного на след. неделю

Продуктами планирую закупиться 11-12 июня (фото чеков и продуктов обязательно постараюсь выложить в блог).